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免费送彩金-app 彩票彩金 缺钙怎么办?婴儿补钙吃什么好?
2012-11-30 23:16:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  众所周知,钙在人的生长过程中一直起着极为重要的作用,对于新生儿来说钙质吸收完全依赖于母乳或者配方奶粉,但结合免费送彩金-app 彩票彩金 自身特别加上钙质原来就不容易吸收所以缺钙是很多免费送彩金-app 彩票彩金 都存在的现象。第一免费送彩金-app 彩票彩金 育儿网小编咨询过专业医生,补钙需要从日常做起,妈妈需要多吃些含钙高的食物,并且要多让免费送彩金-app 彩票彩金 多去户外晒晒太阳,不过且注意要科学、合理的补钙。

  婴幼儿所需的钙摄入量

年龄组(岁)

钙摄入量(毫克/日)

0-6个月

300毫克/日

6个月-1岁

400毫克/日

1-4岁

600毫克/日

4-7岁

800毫克/日

 

  第一免费送彩金-app 彩票彩金 网小编收集了一些免费送彩金-app 彩票彩金 缺钙可能出现的症状,家长需要仔细观察,若发现免费送彩金-app 彩票彩金 有缺钙现象应及时到医院做相应的检测,并按照医生的建议合理补钙。

  免费送彩金-app 彩票彩金 缺钙的常见症状如下:

  1、夜里容易出汗,特别是头部,而且免费送彩金-app 彩票彩金 哭闹后头部出汗非常明显;

  2、免费送彩金-app 彩票彩金 夜晚睡觉不踏实,容易出现惊醒或者哭闹不止的现象;(免费送彩金-app 彩票彩金 晚上睡觉不踏实是怎么回事?怎么办?

  3、婴儿脾气古怪,爱哭闹,不好哄而且免费送彩金-app 彩票彩金 学会出现坐立不安的情况;

  4、枕秃,这个可以说是免费送彩金-app 彩票彩金 缺钙的一个明显特症,因为脑后容易出汗会让免费送彩金-app 彩票彩金 感觉脑袋不舒服,就会不停的在枕头上蹭来蹭去,导致后胸勺处的头发被磨光;

  5、免费送彩金-app 彩票彩金 出牙较晚,而且牙齿排列不整齐还较松动,严重的还会出现过早脱落;

  6、免费送彩金-app 彩票彩金 学步较晚,还容易出现骨关节畸形,由于骨质软,有的表现为“X”形腿,有的表现为“O”形腿,肌肉松软无力,腿骨疼痛。缺钙的免费送彩金-app 彩票彩金 大多数是1岁左右学迈腿走路,生长发育较缓慢。

  7、婴儿前囱门闭合较晚延迟,如果缺钙的免费送彩金-app 彩票彩金 大部分会在1岁半后前囱仍不闭合,导致文颅;

  8、免费送彩金-app 彩票彩金 缺钙严重时,腹壁肌肉、肠壁肌肉会比较松弛,可能会引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状;如果脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛等症状;

  9、缺钙还会导致免费送彩金-app 彩票彩金 现食欲不振、精神状态不好、抽搐,同时对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

  如何给婴幼儿补钙?

  1、婴幼儿是比较特殊的人群,不管是母乳还是人工喂养,应该主要以奶类为主要饮食。0-5个月的婴儿钙摄取量为300mg/日,只需要每天喝奶600-800ml,就可以满足身体对钙的需要。(哺乳期缺钙怎么办?

  2、多晒太阳是婴幼儿补钙的最好方式,一般来说缺钙是因为维生素D摄取量不够,维生素D在食物中的含量极少,再加上婴幼儿食谱较为单一,所以可以通过多晒太阳促使皮肤中的一种物质转化为维生素D,这种方式也是最为安全的。

  3、也可以药补,婴幼儿可以饮用一些钙剂或者液体钙,同时配合吃鱼肝油,可以达到较好的补钙效果。但这种方式最好是先咨询医生之后再进行,俗话说是药是三分毒,虽然说药补方式是最快的,但也要讲究科学合理。

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