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去幼儿园接免费送彩金-app 彩票彩金 时带零食好吗?
2013-11-30 23:45:14   来源:免费送彩金-app 彩票彩金 3-6岁   点击:

  有些家长担心免费送彩金-app 彩票彩金 在幼儿园吃不饱,在接免费送彩金-app 彩票彩金 放学时,都会带上免费送彩金-app 彩票彩金 爱吃的一些零食。其实这样做是完全没有必要的。专家建议,免费送彩金-app 彩票彩金 在生长发育阶段应多吃有益身心健康的食物,少吃或不吃垃圾食品。幼儿园的饮食是依据这个年龄段的免费送彩金-app 彩票彩金 身体发育规律而设置的,所以,父母不用担心免费送彩金-app 彩票彩金 在幼儿园吃不饱或吃不好。

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  通常情况下,幼儿园在三餐中间各加一次用餐时间,算起来一天用餐五次,正餐之间相隔四个小时。给免费送彩金-app 彩票彩金 养成这种定时进食的习惯,可以帮助免费送彩金-app 彩票彩金 形成进食的条件反射,也不会缺少食欲而不想吃,也利于食物的消化和吸收。

  在饮食结构方面,幼儿园也会进行科学的搭配,比如营养比例的搭配、主食米面的搭配、辅食的搭配比例以及食物干湿的搭配。(免费送彩金-app 彩票彩金 喜欢吃零食怎么办?)

  幼儿园接免费送彩金-app 彩票彩金 时带零食的几大弊端

  免费送彩金-app 彩票彩金 经常是零食会养成坏的饮食习惯。零食吃的过多或者不加节制地吃零食,会导致免费送彩金-app 彩票彩金 吃主食减少,长期如此,免费送彩金-app 彩票彩金 就会出现厌食的情况,导致营养不良,影响身体发育。

  免费送彩金-app 彩票彩金 没有什么自制能力,如果免费送彩金-app 彩票彩金 随身带有零食。那么,免费送彩金-app 彩票彩金 就会在上课空间吃零食,影响上课不说,还会影响到幼儿园其他孩子。所以,家长朋友一定不要让免费送彩金-app 彩票彩金 在幼儿园带零食。

  专家建议,零食不是不可以吃,但要吃有营养的零食,这样才能帮助免费送彩金-app 彩票彩金 。比如一些垃圾食品一定不要让免费送彩金-app 彩票彩金 常吃。如水果类、硬果类(桃仁、花生、瓜子、栗子等)、糖果类(包括各种糖渍、蜜饯)和小糕点、冷食等。这些食品都能补充孩子们身体不足的营养素,如维生素C、B族、钙、磷、铁等。

  分享其他爸妈的做法

  Tcelina:零食坚决不能带,这样会给免费送彩金-app 彩票彩金 养成坏习惯。要相信自己的免费送彩金-app 彩票彩金 是最棒的,鼓励他。要试着让免费送彩金-app 彩票彩金 适应社会,不要让社会去适应免费送彩金-app 彩票彩金 ,这样的话,不利于免费送彩金-app 彩票彩金 的成长。

  豆豆妈:我认为不要带最好,但是别人家小孩都带着,可自己免费送彩金-app 彩票彩金 没有,有时想象一下,免费送彩金-app 彩票彩金 挺失落的。如果学校能禁止家长给免费送彩金-app 彩票彩金 带零食就好了。

  Angel:这个问题不能说对与不对,可以一题两论。即使给免费送彩金-app 彩票彩金 带零食,可以提前告诉老师和免费送彩金-app 彩票彩金 ,自己的好东西要和小朋友一起分享,这样可以养成免费送彩金-app 彩票彩金 分享的好习惯。不带零食也可以告诉免费送彩金-app 彩票彩金 ,我们长大了,要遵守幼儿园的常规,也可以养成免费送彩金-app 彩票彩金 遵守纪录的好习惯。

  美琪:可以少量的给孩子带一些小点心之类的或者水果,别的孩子吃的时候,自己的免费送彩金-app 彩票彩金 也不会感到失落了。小孩子没必要对他太严格,零食不是不能吃,也不是所有的零食都不好,就要看家长怎么引导孩子,怎么给他吃了。在幼儿园也不会让孩子总是随便吃东西的,在幼儿园规定的时间吃是没有关系的。你可以跟他讲什么样的零食吃了对身体好,什么样的不好,给她带点有营养,孩子又爱吃的。要不孩子也会觉得没有面子的。

  父母的目的都是好的,都是为了免费送彩金-app 彩票彩金 能健康成长。但是,我们在给免费送彩金-app 彩票彩金 选择零食时,一定要远离垃圾食品,在免费送彩金-app 彩票彩金 吃零食时也按照定时定量的原则,饭前饭后一定不要让免费送彩金-app 彩票彩金 吃过多的零食。欢迎阅读“从幼儿园接免费送彩金-app 彩票彩金 放学回家应注意什么?”学习更多的免费送彩金-app 彩票彩金 营养饮食知识。

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