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孩子不爱运动!怎样鼓励孩子多运动
2018-11-13 22:02:00   来源:免费送彩金-app 彩票彩金 3-6岁   点击:

  虽说现在已经是素质教育了,但是很多学校依然在恶性的剥夺学生们的体育课,甚至有的老师为了能够占用更多的时间给学生补课,学生的课间都给占用起来了,学生连一点放松的机会都没有,于是学生们就养成了不爱运动的毛病,即便是放了假,家长要求孩子跟着一起做运动,怎么喊都喊不动。那么孩子不爱运动,家长该怎样鼓励孩子多运动呢?

孩子不爱运动!怎样鼓励孩子多运动

  学生不爱运动有哪些害处?

  1,影响学习的效率。孩子在运动的过程中,大脑会吸收到更多的氧气,那么就会让脑部细胞更加的活跃,从而让孩子变得更聪明,学习效率也会更高。反之,孩子总是处于学习的状态,会大大降低学习的效率。

  2,身高。不爱运动的孩子,他的骨骼由于伸展不到位,会影响到骨细胞的活跃度,从而影响骨骼的增长。尽管有的人继承了家长的优势,但是由于后期不运动,也会影响到孩子的身高,比如无法达到预期的目标。

  3,容易生病。不爱运动的孩子体质一般都比较弱,身体的机能会越来越弱,免疫力低,这样的孩子很容易感冒发烧。

  4,影响到性格。经常运动的孩子性格一般都活泼开朗,勇敢乐观,遇到什么问题先想到解决问题。而不喜欢运动的孩子,不喜欢结交朋友,没有集体合作意识,比较内向,不善言谈。(孩子早上起床后动作慢磨蹭怎么办?如何让孩子动作快一些

  家长该怎样鼓励孩子多运动?

  1,穿上亲子运动装,和孩子来一场体育较量,让孩子在别人羡慕的眼光中对运动产生兴趣,从而爱上运动。当然,家长也要表现出对运动的热爱,感染到孩子才好。同时,还可以将孩子帅气运动的样子拍下来,让他感觉到“运动真好”。

  2,试着让运动节日化。所谓的节日化,就是指的固定一个日子,每周也好,每个月也好,在固定的日子里面进行一次运动。不过,家长要试着将这个原本归于运动的日子要过的具有节日感。比如准备一些野游的食物,准备好运动的服装等等。

  3,陪着孩子观看一些赛事,并帮他讲解,告诉孩子运动健将是多么的健康,多么的帅气,让孩子对他产生敬佩感,从而促使孩子也去运动起来。

  4,让孩子做运动的辅助工具要时常更换,最好不要只用一种。孩子的运动器材是多种多样的,那么家长可以尝试着带着孩子使用不同的运动器材,为其讲解,在尝试的过程中,也许就发现了孩子到底对哪种运动器材感兴趣了。

  第一免费送彩金-app 彩票彩金 小编建议各位家长们,激励孩子去做运动,可不是一朝一夕就可以完成的事情,这期间还必不可少家长的陪伴,因为只有家长做出了热爱运动的榜样,才会让孩子爱上运动,爱上健身。您还可以阅读“免费送彩金-app 彩票彩金 参加劳动有哪些好处?应注意什么?”,了解更多的“免费送彩金-app 彩票彩金 个性与好习惯”,做个懂孩子的家长。

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标签:孩子不运动   孩子运动   孩子休息   
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