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孩子的EQ很重要!培养孩子EQ的五种方法
2019-12-18 22:56:00   来源:免费送彩金-app 彩票彩金 3-6岁   点击:

  一个人取得成就,不仅仅跟IQ有关系,EQ(情商)也很重要,EQ反应的是一个人的交际能力,一个在社会群体中处事的能力。人如果要经营事业,实际上是在跟人打交道,所以,在一些专家的眼里,人要在事业中取得成功,反而EQ高的人更容易成功!既然EQ如此重要,那么怎样才能提高孩子的EQ呢?其实EQ是可以后天培养的,特别是应该从孩子小的时候开始。

孩子的EQ很重要!培养孩子EQ的五种方法

  怎样培养孩子的EQ

  1、多关注孩子的情绪

  孩子出现各种情绪,实际上也跟大人一样,孩子的情绪背后有各种原因,有时候孩子都不知道为什么情绪会发生变化,但是这个原因是客观存在的。

  如果家长发现孩子不明来由的生气或者沮丧时,不妨停下手中的事,主动去了解孩子究竟发生了什么事情,同时还要注意运用一些方法来引导孩子将自己的各种情绪表达出来。

  2、倾听和确认孩子的情绪

  家长应多注意孩子的身体语言,来了解孩子的情绪,比如脸部表情和姿势。但是家长也不要忘了,孩子也会观察父母的身体语言。所以,建议各位家长尽量以一种轻松而专注的语气和态度,不要去质问孩子,可以说:“免费送彩金-app 彩票彩金 ,你今天看起来有点累?”然后看孩子的反应。

  3、帮助孩子调节负面情绪

  如果孩子有负面情绪时,有些父母比较粗心,以为孩子能够自行缓解过去,但是有时候发现孩子自己根本无法放松心态。实际上,孩子情绪出现负面状况时,家长应该出面多跟孩子沟通,帮助孩子缓解调节负面情绪,只有这样才不会让孩子的负面情绪扩大或者恶化。

  4、引导孩子以言语正确表达情绪

  如果家长看到孩子流泪时,可以用同理心来看看孩子的反应:“是不是觉得很伤心?”这不仅让孩子了解了你的态度,而且孩子在对话过程中还学到了如何描述自己当时的情绪。

  相关研究表明,如果人能够以合适的言语形容自己的情绪,便有助于自己在神经系统上得到宽心或者镇静。不是告诉孩子该怎样表达情绪,而是协助孩子学习表达情绪的语汇。

  5、与孩子一起商讨解决问题的办法

  让孩子了解自己的情绪并不是一件难事,难的是让孩子自行纠正偏差的行为,如果孩子能真正做到自行纠正偏差,这样孩子才能在不断的解决问题中得到成长与进步。所以,在让孩子了解自己情绪的同时,更重要的是应与孩子一起讨论解决问题的方法。

  不妨举个例,爸爸妈妈可以这样多孩子说:“小明拿了你的东西,你觉得非常生气,换做是我也会生气,不过动手打小明就是你不对了。让我们好好想想该如何解决这件事情吧?”这样孩子才会真正停下来反思自己的行为,并试图思考如何解决问题。

  提高一个人的EQ,关键是首先掌握好自己的情绪,这样才能理性的面对问题,然后最后是解决问题。以上是培养孩子EQ的5种方法,希望能对各位家长有所帮助。您还可以阅读“孩子动不动就发脾气,家长应该如何引导”,平时多关注孩子行为心智发育,让自己和孩子一起成长。

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标签:孩子EQ   孩子情商   孩子情绪   孩子交际   
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