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免费送彩金-app 彩票彩金 睡前闹觉怎么办?
2014-11-06 22:44:00   来源:免费送彩金-app 彩票彩金 1-3岁   点击:

  很多免费送彩金-app 彩票彩金 在睡觉之前都会或多或少出现闹觉的现象。免费送彩金-app 彩票彩金 闹觉,通常是指的是免费送彩金-app 彩票彩金 会表现出很兴奋,不愿意睡觉,甚至还会做出“睡觉反抗”的一系列行为。那么,免费送彩金-app 彩票彩金 闹觉怎么办呢?这让很多爸爸妈妈都很头痛。家长越想免费送彩金-app 彩票彩金 睡觉,免费送彩金-app 彩票彩金 就越闹觉。下面第一免费送彩金-app 彩票彩金 小编给家长支招。

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睡前闹觉怎么办?

  应对免费送彩金-app 彩票彩金 闹觉小妙招:

  1、家长可以先尝试和免费送彩金-app 彩票彩金 说道理。比如和免费送彩金-app 彩票彩金 说:“睡觉对身体很好哦,只有睡好了,才能玩得开心快乐哦,每个人都要睡觉的,妈妈也要睡觉……”。虽然免费送彩金-app 彩票彩金 可能会听不懂,但是会有点印象。(免费送彩金-app 彩票彩金 晚上不肯睡觉怎么办?

  2、查看一下卧室里的湿度,看看温度是不是合适,通常情况下,不合适的温度和湿度是造成免费送彩金-app 彩票彩金 闹觉的重要原因之一。

  3、如果怎么哄免费送彩金-app 彩票彩金 都不睡的话,可以给他一个慰藉物,比方给免费送彩金-app 彩票彩金 一个毛绒玩具抱着,让免费送彩金-app 彩票彩金 有一种安全感,但是家长要特别注意,不能老是让免费送彩金-app 彩票彩金 依赖这个慰藉物,如果免费送彩金-app 彩票彩金 今天可以自己睡着,就不要给,或者让免费送彩金-app 彩票彩金 玩一会儿后,再将小玩具放到盒子里面,和免费送彩金-app 彩票彩金 说小玩具也要睡觉。

  4、如果免费送彩金-app 彩票彩金 可以很快的安静入睡,第二天在免费送彩金-app 彩票彩金 醒的时候,要给他大大的表扬,或者奖励一个小奖品。

  5、在睡前一个小时,给免费送彩金-app 彩票彩金 做些有且于睡眠的准备工作,比如让免费送彩金-app 彩票彩金 洗个热水澡,吃点小食品,刷刷牙、换件可爱的或睡衣,再点一盏可爱的免费送彩金-app 彩票彩金 灯,让免费送彩金-app 彩票彩金 做好应该睡觉了的准备。

  6、家长可以考虑将免费送彩金-app 彩票彩金 的睡觉时间提前一个小时左右,这样,免费送彩金-app 彩票彩金 折腾的一个小时后,很快就会睡着,而且还会不影响免费送彩金-app 彩票彩金 的睡眠总时间,当然这是在免费送彩金-app 彩票彩金 没有改掉闹觉毛病情况下,不得已使用的方法。

  7、家长可以在免费送彩金-app 彩票彩金 睡觉着和他一起看看图画书,讲讲各种小故事,但是要注意这些故事都是不带有刺激性的。

  8、在免费送彩金-app 彩票彩金 床前多陪他一会儿,但是却不能躺着陪他到他睡着以后才走,否则会让免费送彩金-app 彩票彩金 养成这样的习惯。

  9、如果免费送彩金-app 彩票彩金 哭了,不要马上回去,等5分钟后如果他还在哭,就必须得回去,并且用温柔的语气和他说话,拍拍他,然后再赶快离开,如果他还哭,用同样的方式做两至三次,等免费送彩金-app 彩票彩金 哭累了,就会睡着的。

  10、不要和免费送彩金-app 彩票彩金 讲太多的话,以防止免费送彩金-app 彩票彩金 会想到不同的问题,越来越兴奋。

  其实,家长如果想要彻底解决免费送彩金-app 彩票彩金 闹觉的习惯,一定要从各方面来下手,比如从改变免费送彩金-app 彩票彩金 的睡眠环境,温度湿度,再到给免费送彩金-app 彩票彩金 讲故事、讲道理等,慢慢免费送彩金-app 彩票彩金 就会自然而然乖乖入睡了。家长可以看看如何给免费送彩金-app 彩票彩金 创造好的睡眠环境?平时多关注免费送彩金-app 彩票彩金 护理专题

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