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免费送彩金-app 彩票彩金 积食怎么办?如何对付小儿乳食过量
2013-04-13 23:23:00   来源:免费送彩金-app 彩票彩金 1-3岁   点击:

  随着人们生活水平的逐渐提高,儿童的食品种类也越来越多,免费送彩金-app 彩票彩金 吃的东西也更多更杂,一些不合理的饮食习惯非常容易形成免费送彩金-app 彩票彩金 积食,例如:红薯和花生,红薯和鸡蛋,冷热食物混合吃,尤其是先吃热食后吃冷食,非常容易造成食物在胃内“打架”。积食不是小问题,它不仅增加免费送彩金-app 彩票彩金 肠、胃、肾脏的负担,还可能给这些脏器带来疾病。因此,需要父母们引起足够的重视。

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积食怎么办?如何对付小儿乳食过量

  如何发现免费送彩金-app 彩票彩金 积食?

  积食是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。

  1、免费送彩金-app 彩票彩金 在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。

  2、免费送彩金-app 彩票彩金 最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。

  3、免费送彩金-app 彩票彩金 常说自己说肚子涨,肚子疼。

  4、免费送彩金-app 彩票彩金 鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

  如果免费送彩金-app 彩票彩金 有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。(免费送彩金-app 彩票彩金 吃饭不专心怎么办?

  如何对付免费送彩金-app 彩票彩金 积食?

  1、饮食疗法

  (1)吃点山楂当零食。与牛肉干、薯片和各式食品相比,山楂酸甜可口,能开胃助消化,更适合作为孩子们偶尔消遣的零食。因此,适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。

  (2)常喝谷芽麦芽水。谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克,加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽是“焦三仙”的二味主药,有生发胃气,消食导滞的功效,且谷、麦是日常主食,以其胚芽煎水,气味清淡宜人。

  (3)揉脐摩腹助消化。免费送彩金-app 彩票彩金 平躺在床上,家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在孩子的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助孩子消化。

  (4)山药、莲子多入粥。山药能健脾补肺,莲子味甘甜,有补益脾胃,养心安神的作用。取山药、莲肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗净后用油、盐腌好,上述三味用慢火熬成粥后调味食用。

  (5)调味作料巧用陈皮。陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效,家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味,而且能理气调中,健脾导滞,可起到很好的食疗作用。譬如,陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

  2、按捏疗法

  (1)捏脊。让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  (2)揉中脘。胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

  (3)摩涌泉。足底心即是涌泉穴。父母以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。(免费送彩金-app 彩票彩金 爱吃糖怎么办?

  3、运动疗法

  (1)户外活动。坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。

  (2)带免费送彩金-app 彩票彩金 饭后散步。吃完饭后,带着免费送彩金-app 彩票彩金 温和地散步半小时到一小时。

  妈咪们在日程饮食中注意调整免费送彩金-app 彩票彩金 的饮食结构,给孩子安排多吃些易消化的食物,不要总怕免费送彩金-app 彩票彩金 营养不够而盲目添加营养饮食。并且饮食不宜过饱,营养再丰富的食物也不能吃太多,否则非但不利于强身,弄不好反而会形成食积、腹泻等状况。您也可以阅读“为什么免费送彩金-app 彩票彩金 会挑食?如何纠正免费送彩金-app 彩票彩金 挑食?”,了解更多1-3岁免费送彩金-app 彩票彩金 营养知识

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