第一免费送彩金-app 彩票彩金 首页
登录 | 注册
第一免费送彩金-app 彩票彩金
育儿网
    1-3岁免费送彩金-app 彩票彩金 营养  |  免费送彩金-app 彩票彩金 日常护理  |  1-3岁免费送彩金-app 彩票彩金 疾病  |  免费送彩金-app 彩票彩金 成长发育  |  免费送彩金-app 彩票彩金 早教  |  幼儿亲子游戏

免费送彩金-app 彩票彩金 上火吃什么水果好?
2013-06-06 23:27:00   来源:免费送彩金-app 彩票彩金 1-3岁   点击:

  成长中的免费送彩金-app 彩票彩金 是稚嫩的,生长发育快,但消化器官发育尚未成熟,如果饮食不合理,在天气干燥的日子里,很容易上火。免费送彩金-app 彩票彩金 上火,最着急的还是妈妈。有些妈妈急着给孩子买药吃,但毕竟“是药三分毒”,去火药吃多了对免费送彩金-app 彩票彩金 的身体不好。这时候给免费送彩金-app 彩票彩金 买一些润喉去噪的水果是非常好的。那么免费送彩金-app 彩票彩金 上火吃什么水果好呢?

免费送彩金-app 彩票彩金
上火吃什么水果好?

  免费送彩金-app 彩票彩金 上火吃什么水果好?

  上火的免费送彩金-app 彩票彩金 通常不怎么爱吃饭,妈妈可以做一些鲜艳诱人的水果餐,既清火气又增营养。水果这么多,或甜或酸、或红或绿,免费送彩金-app 彩票彩金 吃哪种水果更能清火呢,我们来研究一下这些水果的清凉指数,列个排行榜吧。

  清火水果NO.1:梨

  理由:清火首选,医生也推荐清火水果,往往梨是最先被推荐的,不仅老人相信,连医生也推荐它,可见群众基础之好,它的下火功效也是得到最广泛的认可的。

  实际上也是这样,梨含水量高达84%,被称为“天然矿泉水”,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。

  梨可以下火,但是梨性凉,生吃梨多了会伤身,容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低,而且润肺、润燥、清火的作用更佳。

  清火食谱推荐:川贝母冰糖梨盅

  做法:

  1、雪梨洗净,川贝母捣碎,将梨在五分之一处横切,挖去里面的核。

  2、将川贝母、冰糖分成两份分别放入梨盅内,加入少许水,用牙签固定。

  3、放入蒸锅中,蒸几分钟后就是一道非常下火的清凉甜点了。(为什么入夏免费送彩金-app 彩票彩金 胃口变差?胃口不好怎么办

  清火水果NO.2山竹

  原因:性凉,能克榴莲之燥热

  山竹被称为“果中皇后”,性寒凉,果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴莲称为“夫妻果”,因为吃多了榴莲上火时,吃上几个山竹就能缓解,一热一凉,这简直媲美上降火药的功效了,

  看来身处炎热地区的泰国人是认同了山竹的清火作用了。

  清火食谱推荐:缤纷山竹水果船

  做法:

  1、准备需要用来的水果材料,木瓜、橙子、圣女果、山竹、火龙果和樱桃等。

  2、在火龙果横向1 / 3处切开,取火龙果的大半部分,用小勺沿着边

缘,将果肉与皮小心分开。

  3、用小勺将果肉挖出;火龙果果肉、橙子切块,山竹剥开外皮分瓣,圣女果切片。

  4、将所有切好的果肉装进火龙果船即可。

上一页12下一页
相关阅读
图文推荐